Color デトックス 〜ココロの解放ワーク〜

naho maho

color デトックスとは、「色」を使った

自分で行うココロのデトックス方法です。

 

 

内容は「音楽」と「誘導」で

色を使い自分の内側を描いていく

 

という簡単なワークです。

 

基本は、瞑想Yogaや気功、クリスタルボウル、呼吸法など、

自分に繋がるワークを行ったあとに

colorデトックスを行います。

 

 

絵を描いた事ない方

下手だもん~~~という方

どんな方でもだれでも簡単に出来ますよ^^

 

ちなみにこの絵のバックは私が行ったカラーデトックス。

見ての通りちゃんと絵にならなくても大丈夫です^^

 

しかし、これがまたとてもパワフルなワークなんです。

 

私たちは奥底に様々なココロをしまい込んでいます。

 

普段は我慢している気持ち。

言葉や文字にできないもやもや

小さい頃の記憶

日常の忙しさに忘れてしまった心地よさ

ココロの深くにいつもある静かさ

ダイナミックな喜び

人を愛する暖かさ

 

そんなココロを自分で「色」で出していきます^^

 

忙しい日常をお休みして

非日常の自分の事だけを感じる

ココロの旅に出てみませんか?

 

ワークの後は必ず何か変化があります^^

 

溜めていたココロを出した後は

本当の自分が見えてきます。

 

 

クリアな自分の人生が始まります。

 

 

「色=art」で出してしまえば

不安も悲しさも喜びも愛も

全て私たちの愛おしい美しい人生の一部だと思えますよ!^^

 

 

 

 

   生きるのは とても大変

 

    怒ったり 笑ったり

 

    泣いたり 傷ついたり

 

    人と比べてみたり

 

    喜んだり 落ち込んだり

 

    昔の記憶に振り回されたり

 

    なかなか うまくいかない

 

    生きる って 忙しい。

 

    そんなココロを 色として

 

    感じる日。

 

    自分だけの日。

 

 

    大丈夫。

 

    

    生きる って きっと美しい

 

mail : nah424mah@gmail.com

お問い合わせ、ご予約はこちらまでお願いします^^

9/15に行った瞑想yogaと行った、colorデトックスの様子です。

よりワークの内容が分かると思います^^

11月10日 の瞑想ヒーリングyoga & colorデトックスは終了しました^^
 

 

11月10日 リセット瞑想yoga & Colorデトックス(2h)

 

講師 :YUKA プルシャヨガ&セラピー認定ヨガインストラクタ ー、ヒーラー 

     mahoshono soul colorアーティスト
 

料金:8,000縁(材料費込) *2回目からは6,000縁で参加いただけます。

場所:都内(調整中)

 

*場所、時間は調節中です。近日中にHP、facebookにて記載いたします。

*当日は服が汚れる可能性がありますので、着替えを持参してください。

©2012  EARTH GYPSY JAPAN