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ZOOMをつかったオンライン瞑想です。誘導瞑想なので、初めて瞑想をする方でも自然と瞑想に入れます。
|Online Meditation Class
水曜日・金曜日に定期的に開催しています。瞑想が初めての方でも座り方からレクチャーがあり、誘導瞑想で自然と瞑想に入ることができます。
|無料Online Meditation
不定期で開催しています。誰でも参加可能です。インスタグラムで告知をしています。